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這本書，寫給太努力的你
五千年的《易經》智慧，看清人生一切煩惱
「這麼神奇？」沒錯！
讓《易經》大師告訴你，鬆綁自己，其實易如反掌

林春文教授，鑽研易經數十載，時常受邀演講，座無虛席廣受專業人士與學子好評，已出版多部《易經》相關學術著作，引起兩岸熱烈迴響。
本書以《易經》研究為基底，結合自身豐富人生經驗，深入淺出闡述生命哲理，更應用自然花波（花精）配方，療癒身心情緒，到達平衡輕盈的境地。
●進退得圓，急緩得鬆──讀《易經》學鬆綁
★覺得停滯
「我被困住了！不知道該怎麼繼續走下去？」
「生活中處處碰壁，看不清該往哪裡去？」
當覺得人生停滯、沒有方向
易經說：「時止則止，時行則行，動靜不失其時，其道光明。」
所謂困境，大部份是思考上的限制，認清自己所處的位置，解開思慮中的框架，其實世界依然海闊天空。
★覺得痛苦
「我已經在痛苦了，哪還有心思去想有的沒有的？」
當你覺得痛苦難過，無法思考
易經說：「陷必有所麗，故受之以離，離者麗也。」
陷溺泥淖之中的我們，更有時間好好思考。不要忘了，當我們在脆弱期間，反而更有機會意識當下的身體、情緒、自己，啟動轉念。
★覺得壓抑
「壓力太大了，好想放棄！」
「現在的生活不是我想要的，什麼時候才能解脫？」
當覺得壓抑、緊繃，承受不住的時候
易經說：「易有大?（太極），是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。」
太極週而復始，往復循環，連結過去、現在、未來，不管前方如何變化、腳步如何蹣跚，路永遠在那裡，又何必過於擔心？
急緩得鬆，是危機也是祝福

●透析本命，導入花波學，翻轉身心輕靈的關鍵力量
你可以看不懂卦爻之象，卻不能不知道趨吉避禍的應對之道！
種種障礙、病痛都因阻滯而起，壓抑的情緒往往會把自己逼向死胡同！
針對《易經》九種人格類型，利用出生年份檢視生命卦，瞭解自身性格盲點之外，即能得出專屬個人的療癒花波，啟發關鍵作用。《易經》點評提醒，是心靈的糧食；「花波學」是智慧餽贈，自然的治癒方法，結合兩者，一方面舒緩神經，鬆懈深層的壓力，一方面有助排解困頓，身心靈平衡，帶來真實的平靜與順遂。

跟隨《易經》與花波的自然引導
學自在、練放鬆、甩壓力
解決日常的困境，使身心輕靈的關鍵力量

●本書特色：
★深入淺出，解析《易經》五千年的哲理智慧，一看就懂！
★人生的重大困頓一網打盡全收錄，你需要的答案，都在這裡！
★收錄「本命卦速查表」，只要利用出生年份（西元），立刻得知你的卦象分析、專屬療癒花波配方！
★職場、感情、健康，全方位解析本命卦，知命即能轉命，解決日常的困境，學自在、練放鬆、甩掉壓力！

不壓抑推薦（依姓氏筆畫推薦）
吳耀庭博士（東大寺禪茶道文化基金會董事）
李安仁（銘傳大學兩岸及境外生院院長）
林聰明博士（南華大學校長）
林仕建（正好集團董事長）
林承箕醫師（前國防醫學院教務長）
莊淇銘博士（國立台北教育大學前校長）
張克士院長（員榮醫療體系總院長）
張天來（義峰高中創辦人）